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延續上一篇的豇豆乾排骨湯,這篇食譜則是用新鮮的豇豆(長豆)所煮成的炊飯。

是一道超簡易的炊飯,除了米飯外..就只有有豇豆和櫻花蝦而已,

多了將蒜末櫻花蝦爆香再炒豇豆的手續後,香氣更優了! 口感清爽,滋味鮮香,非常好吃唷! 

 

 

食材  (3~4人份)

豇豆(長豆)約1斤
櫻花蝦3大匙
蒜頭5~6顆
橄欖油1大匙
 
米飯部分
白米~2量米杯
水~1.5量米杯

 

調味料
鹽 1/2小匙
雞粉 1/2小匙
白胡椒粉 少許

 

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<作法>

1.豇豆洗淨分別折成小段狀,蒜頭去皮切末, 櫻花蝦洗淨瀝乾備用。

 

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2.先將櫻花蝦放入鍋中,拌開並烘乾..

 

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3.櫻花蝦烘乾後再倒入1大匙橄欖油,同時加入蒜末一起爆香。

 

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4.香氣釋出後,接著放入豇豆拌炒均勻。

 

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5.再加入調味料及1大匙水拌炒均勻..讓味道更融合。(豆子不須炒熟,炒均勻後即可熄火)

 

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6.米先洗淨瀝乾放入電子鍋內鍋中+1.5量米杯的水~(喜歡米飯軟一些可加至1.6~1.7)

再將炒好的食材倒在米飯上,稍微拌一下..蓋上鍋蓋,

選按煮白米飯的程序即可開始烹煮~完成後打開蓋子,將米飯和豇豆拌均勻就完成。

 

7.喜歡配料更豐富者,可在原有的食材外,再多加入其他如:香菇,肉絲等..個人喜愛的食材也ok喔!

 

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<飯豇豆櫻花蝦炊>

https://icook.tw/recipes/130162

 

 

 

 

 

 

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