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                                         這是很好吃的一道古早味~『筍乾焢肉』

        只要選個品質好的筍乾..加上一條漂亮的五花肉,細火慢慢的滷煮.. 

  筍乾吸收了肉脂香氣入味又好吃,五花肉因為筍乾的陪襯..吃來也一點都不油膩!

             紅花綠葉互相加分,也是非常適合當年菜的一道料理喔~

 

                  (同樣的烹調手法,五花肉換成蹄膀也ok~)      

 

       

 

         其實這道食譜是資料檔裡翻出來的,放著很久了一直未做紀錄~

                     昨天先在DoDoCook貼上食譜了!

            也很開心..很快地就被放上DoDoCook的FB動態上了~

                    好!說這些幹嘛呢?原本不想提的~

         話說..有位小姐她留言"指教"我的這篇~『筍乾焢肉』食譜了!

        要知道有少部分網友的留言..常常的評論是不留情面也不專業的~

           (當然敢PO食譜也該有被批評的雅量啦!我是這麼想的~)

 

                  但真的希望留話者"評論"前先做好功課好嗎?

 

             網路的影響是無遠弗屆的..錯誤的訊息是自誤也誤人!

      我個人的習慣..該說是做任何事的態度..向來喜歡井然有序和清清楚楚..

             不熟悉的.不懂的..我肯定會查閱許多資料搞清楚它~

            就算是寫篇無關痛癢的小食譜..我也是這種嚴謹的態度!

  因此看過我的食譜或是收藏的人應該都知道,我的食譜圖片和料理細節一定詳盡清楚。

 

  

                     言歸正傳..這位網友的留言如下:

           『其實正確的做法是滷肉滷好之後~取用滷汁下取滷筍干~

            才不會讓肉去吃到筍甘酸酸的味道~肉跟筍乾要分開魯

                 還有~那塊肉正確是叫做三層肉~不是五花肉~

                  五花肉是在胛心肉旁邊的一塊較肥的豬肉~
           ((PS:在下家裡在賣豬肉的~我也幫忙賣勒5-6年的豬肉勒))』

 

         哇!三層肉不是五花肉? 下廚資歷也算資深的我..竟然不知道?!

          我的回應是:『謝謝您的提示~五花或三層只是一般人的通稱啦!

                    另外這種筍乾滷肉做法至少就有兩種!

            像這種煮法..筍乾要處理得很徹底才可以和肉相輔相成..

                   筍乾的選擇也很重要!滷煮出來才不會酸!』

                         誰曰筍乾不能和肉一起滷煮?

 

        所謂通稱..就是兩種說法都通!但再看看這位網友PS括號裡的那一句..        

            ((PS:在下家裡在賣豬肉的~我也幫忙賣勒5-6年的豬肉勒))』

                 我想還是不要誤導不知所以然的朋友比較好吧!

 

  再想想很多廚房新手會不會上市場買肉時..跟老闆說:請給我三層肉.不要五花肉喔.. 

       我當下決定大家都來上一課好了!因為這位"該懂的人"更應該搞清楚吧!              

                                    

 

   五花肉:
剔取第五肋骨到腰椎間的里肌肉後,就可看三層肉也是大家熟知的五花肉,又稱三層肉。因為從側面看,是肌肉與脂肪分層交疊,所以被命名三層肉,它的脂肪含量是全豬最高的。適合做滷肉飯、紅燒肉。』
http://www.facebook.com/icooktw#!/photo.php?fbid=518255178195689&set=a.197500196937857.43688.196035347084342&type=1&theater

 

                  唉~很久沒這麼"冗言"了..好像在菜市場論斤秤肉..

                        正所謂"燈不點不亮..話不說不明"~

                         還是來記錄一下這篇食譜好了~

 

【食材】

五花肉(or蹄膀)約1斤半

筍乾1斤

薑片5~6片

蒜頭5~6顆

辣椒1支

蔥2支

高湯適量

 

【調味料】

醬油約150ml

米酒2大匙

鹽適量

冰糖約1~2大匙                                                                                                                      

 
 
【筍乾浸泡處理】
買來的筍乾因各家的品質不同,筍乾部位不同,乾濕厚薄度也不同~
因此前置作業的浸泡時間不一定,需視情況增減。
筍乾洗淨至少浸泡1小時後..將筍乾入冷水鍋中煮至滾沸..轉中小火再煮約20分鐘
(可吃吃看酸度如何?視情況可以換水再煮一次)
撈出後撕成適當大小,浸泡於另外一盆乾淨的水中,至少泡個半小時再撈出瀝乾備用。
 
 
 
 
五花肉洗淨整條不切~入滾水鍋中汆燙定型後取出擦乾..
再切成適當大小塊,入油鍋中煎or炸至表面上色即可。
(蹄膀或五花肉,皆須將表皮處理乾淨!!)
 
  
 
 
重新起油鍋~爆香蔥.薑片.蒜頭.辣椒,
將蒜頭.蔥段煎至上色..香氣才會足!
 
 
 
 
加入醬油.米酒炒香後..倒入少許高湯.加入冰糖提味~
 
 
 
接著加入瀝乾水的筍乾拌炒片刻..
 
 
 
另準備一個適當大小的滷鍋,將拌炒過的筍乾先放入鋪底..接著再放入炸好的五花肉(or蹄膀)
最後倒入高湯或水淹蓋過食材表面再多2~3cm..煮開後轉中小火加入鹽適量調味~
煮約1至1.5小時。再燜過風味更好!
 
★中間過程需適時的去翻動一下筍乾和焢肉~
(若滷的是蹄膀,在適當的熟軟程度時先取出可保持形狀完整)
待筍乾滷製完成後..再將蹄膀放入浸泡入味即可~
 
 
★若買的筍乾是筍尖較細嫩的部位(如本食譜圖示所用的)
~泡約半小時..再燙煮一次即可。
(筍乾太長的話..可切成適當大小再用)
★高湯可用燙煮五花肉的湯或豬大骨湯皆可~調味料部分僅供參考。
 
  
            
          
 
 
                                  

 

                     DoDoCook~筍乾焢肉

 

                iCook~筍乾焢肉




         

 


          

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