Madeleine的生活札記

營養非常豐富的黑米,除了煮熟直接食用外,早餐打精力湯時加些,

或加入麵食中做成饅頭也是不錯的方式。

以煮熟的米粒拌入製作,可增加咀嚼時的口感,香又好吃唷! 喜歡的朋友可以試試~

<食材>

(A)

中筋粉心粉600g

速發酵母6g

鮮奶(酌量調整)約250~280ml

油脂(可不加)1小匙

細砂糖50g

(B)

煮熟的黑米100g

作法:

備齊所有食材~《攪拌機操作》

攪拌缸中倒入秤好的A麵糰材料,先以低速拌勻再轉中速~

攪打至麵糰表面呈光滑的狀態,再加入煮熟的B黑米均勻拌入麵糰中。

取出麵糰後再稍微搓揉後滾圓,放入盆中進行第一次發酵約20分鐘即可。

取出麵糰後將麵糰置於工作檯上,桿平成整齊的大長方形麵片,

再捲起麵片成長圓柱狀,搓成粗細平均的長條。

以利刀切出適當的平均大小..底部墊上饅頭紙。

放入蒸籠中做二次發酵~ (時間約為20~30分鐘不等..冬天氣候寒冷時需視情況調整)

燒滾熱水後(熱水起蒸)~以中火蒸約10~12分鐘即可。

時間到..(最好用計時器)~先別急著開蓋子,先打開一條細縫,

讓內外空氣對流然後再掀開蓋子,

這樣饅頭的表面才不會因一時的熱脹冷縮而產生"皺皮"喔!

若一次多做些..可將冷卻後的饅頭以保鮮袋封裝,

再放入冷凍庫保存,食用前取出再加熱蒸過即可。